ریتم، گیم و آشتی با کودک درون

یک ساعت برای بازی، تعادل، موسیقی و بازگشت به رهایی کودکانه

در جریان زندگی بزرگسالانه، بدن آرام‌آرام سخت می‌شود؛

ذهن سنگین می‌شود؛

و آن بخش بازیگوش و بی‌غل‌وغش درون…

آهسته و بی‌صدا عقب می‌نشیند.

این کارگاه برای بازگرداندن همان بخش است؛

نه با حرف، نه با تحلیل، نه با فشار.

با ریتم، با موسیقی، با بازی‌های ساده و شاد و با حرکت‌هایی که تعادل و حضور را دوباره در بدن بیدار می‌کنند.

اینجا قرار نیست چیزی را «درست» انجام بدهی.

اینجا فشاری در کار نیست.

این یک فضاست برای نفس کشیدن؛

برای آزاد کردن تنشی که سال‌هابر روی شانه‌ها نشسته؛

برای شنیدن دوبارهٔ صدای آرام کودکی که هنوز همان‌جا منتظر است.

در این تجربهٔ زنده و انسانی، شرکت‌کنندگان:

• از ریتم و موسیقی انرژی می‌گیرند

• با بازی‌های حرکتی یخ بدن و ذهنشان نرم می‌شود

• با تمرین‌های تعادلی به آرامی هماهنگ می‌شوند

• و به آن بخش صادق و سادهٔ درون فرصت ظهور می‌دهند

این یک ساعت کوتاه،

اما پر از حرکت نرم، خنده‌های سبک، حضور، ارتباط و حس زنده‌بودن است.

اگر دلت می‌خواهد سبک شوی، رها شوی، و دوباره به شادی‌های کوچک دست بزنی،

این کارگاه همان جایی‌ست که لازم داری